HSPだった男、アヅマン!

ESP(エスパー)じゃないですよ。スプーンは曲げられません。
HSPというのは「繊細過ぎる人」で5人に1人位の割合でいるそうです。
今まで自分は他人と比べてどうも生きにくいような感じがしていたのですが、どうやらHSPだったからみたいです。でもアーチスト系には向いてるらしいのでイラストレーターは適職みたいです(^ ^)

ガンプラを完成させた男、アヅマン!

2時間ほどで出来ました。ハズキルーペが役に立ちました。
144分の1スケールなのに今のガンプラは色も付いてるし関節もよく動きます。
出始めの頃は脚なんか10度位しか動かなかったものですが技術(とデザイン)の進歩はすごいですね。
そう言えば初代のガンダムを作ったのは初めてでした。ガンプラブームの時はガンダムは一番人気だったのでいつも売り切れで手に入らず、しょうがないから「ゾック」とか「アッガイ」で我慢した記憶がありますね。

今年こそマッチョになる男、アヅマン!

昨日「毎日5000歩歩く」と決めたわけですが早速散歩して来ましたよ。有言実行ですよ。
歩いていたら気持ちが良くなって来たので調子に乗って8000歩になりました(^ ^)
数年前までは某護身術を週2日習っていたので今思えばダイエットにもちょうど良かったみたいですが、ここ数年はめっきり何も運動していない上に通勤も殆どしていなかったせいか、健康診断の結果が少し悪くなって来ていました。
ダイエットの為に始めたウォーキングですが健康の為にもしばらく続けようと思います。
ネットでウォーキングについて調べたら毎日8000歩が良いという記事もあったので以後は毎日5000〜8000歩にしようと思います。
ただ、歩いているだけでは筋力は付かないらしいので合わせてスクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せもしてみました。
(関係無いけど僕の母は「スクワット」を「スマップ」と良く言い間違えます。「ディズニー」を「デニーズ」とも間違えます。勘弁して欲しいです。)
身の回りの方々を見ても60歳くらいまでは皆さん大体元気みたいですが、65歳位から骨粗しょう症などになっている方が多いようなので今から予防のためにウォーキングと筋トレを頑張ろうと思います。

今日は結構さむかった…

正月太りして反省する男、アヅマン!

お正月に、お餅やおせち料理等を食べたり、家にこもってヌクヌクと堕落しきっていたせいか、ベルトの穴が一つずれてしまいました。
今年の目標に

「毎日5000歩のウォーキング」

を追加します。

古本買取の安さに泣く男、アヅマン!

断捨離の一環で売りに出した本やDVDやゲームソフト計40点の査定が出ました。
ダンボールに一箱出して
1927円
でした。安っ!
以前はネットオフを使って安かったので今回はツタヤを使ったのですが更に安いかなぁ。
次回は別の買取屋を使うかあるいは自分でヤフオク等で売る方が良いかも。(でも面倒くさそうだしクレーマーが来たら大変そうだしなぁ。)

DVDソフトの殆どが1円とは泣ける…

あ、それからようやく年賀状出せました。2、3日お待ち下さいませ。

今年の目標の追加

「何事も先送りせずにすぐやる」

特に無い男、アヅマン!

えー、今日は日記に書くような事は何もありませんm(_ _)m
ブログの毎日更新って大変ですね。
ユーチューブの動画の毎日更新なんて特に大変でしょうね。
でも大変だという事が分かっただけでも良かったです。